Seniorinnen und Senioren, die sich fit halten und gleichzeitig Spaß an Rhythmus und Bewegung haben möchten, sind herzlich zu Tanzen im Sitzen eingeladen,
Bewegung ist wichtig, um den Körper fit und gesund zu halten, und das gilt auch und besonders für Ältere. Doch nicht jeder kann oder möchte sich zu schwierigen Sportarten aufraffen.
Mit einfachen, aber effektiven Bewegungen trainieren die Teilnehmenden Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu mitreißender Musik.
Das Angebot richtet sich an alle Seniorinnen und Senioren, die ihre Beweglichkeit und Fitness auf eine sanfte und angenehme Weise verbessern möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung und weitere Informationen
Die Plätze sind begrenzt! Interessierte melden sich an unter der Telefonnummer 06201-492366 oder per E-Mail: vorsitzender-tsc@gmx.de.